“学习粗心”背后的问题是什么？这与孩子的注意力集中程度有关，注意力不足，不仅影响学习成绩，而且影响记忆、思维、想象力和创新等一系列智力因素的提高，随着时间的推移，孩子没有成就感，甚至影响他们终身学习的能力。

　　1.合理期望，符合孩子年龄和性格特点，不要期望孩子专注太久，允许孩子适当分心。

　　2.鼓励孩子运动，培养孩子的运动习惯，每周保证一定的运动锻炼时间。因为运动（尤其是大动作运动），有助于感统，提升孩子的注意力水平。

　　3.激发兴趣，如一起看图画书，当孩子指出他认识图画时，用比喻、互动、唱歌的方式联系实际生活，让孩子更投入。

　　4.尊重需求，尽量避免安排、要求、命令孩子维持或转移注意力，不要把一件事强加给孩子，但要提前告知。只有当孩子觉得自己的需求得到尊重，并且有时间转移注意力时，他们才会更愿意合作。

　　5.稳定情绪。允许孩子有情绪，BOB(中国)官方网站手机网页版让孩子学会控制情绪，情绪稳定后他就可以把更多的精力集中在需要做的事情上。

　　6.避免让孩子接触过多的视听刺激。控制电视机、iPad、手机的音量和播放时长。有些孩子的家里长时间开着电视，电视的声音像背景音乐一样，孩子虽然没有在看电视，但是也会听见声音。这种伴随性的、间接的、被动的关注，如果成为习惯，BOB(中国)官方网站手机网页版也会对孩子专注力有一定的影响。给孩子少量选择，给你的孩子太多的选择，或者太快地改变它们，都会分散他们的注意力。所以尽量不要在孩子面前摊开一堆玩具，数量和质量都需要父母把控。

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